Exklusiv - Personal Training und Coaching

Dieser exklusive Privatunterricht eignet sich für diejenigen, die nicht an einer offenen Klasse teilnehmen können oder möchten.

Dieser Unterricht eignet sich sehr gut für Einzelpersonen, Paare und Kleingruppen.

Wer als Neuling unsicher ist und das Training in einer geschützten Atmosphäre ausprobieren möchte, ist beim One to one gut aufgehoben. Die Übungen werden individuell und passend für Sie zusammengestellt. Wir finden den richtigen Zeitrahmen für Sie: Wenn Sie wenig Zeit haben, besuche ich Sie gerne für einen 30- oder 60-Minuten Termin in Ihrem Büro. So können Sie innerhalb Ihres Tagesablaufs durchatmen, Ihrem Bewegungsapparat Gutes tun und neue Kraft tanken.

Im Rahmen des Personal Trainings biete ich Training für besonders schwierige Lebensphasen an. Hier lernen Sie ausgewählte Übungen aus der Yogatherapie, die auf besondere Leiden abgestimmt sind: zum Beispiel bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Magen-Darm-Systems, der Atemwegsorgane, bei Parkinson, Multipler Sklerose, nach dem Schlaganfall, bei Stress und Ängsten.

Bitte beachten Sie, dass die Übungen keine ärztliche Therapie ersetzen und besprechen Sie mit ihrem behandelnden Arzt, wenn Sie Yoga ausprobieren möchten.

Der Privat-Unterricht ist auch sehr gut online möglich.

Weitere Informationen, Termine und Preise auf Anfrage.

Auf Wunsch kann der Unterricht auch in englischer oder französischer Sprache erfolgen.