Kommt mit nach Portugal! Alle infos findet Ihr hier im Flyer.

Ein feiner Mix aus Pranayama, sanften Asana, Meditation und intuitivem Schreiben.

Tief in uns liegt ein Wissen, das wir durch den Alltag und die manchmal damit verbundene Hektik nicht nutzen. Es ist das Wissen um das, was uns im Innersten wohl tut und kann uns Hilfe und Richtung sein. Der Tag Auszeit gibt den Raum und die dann angewendeten Übungen geben die Möglichkeiten, dieses Wissen wahrzunehmen. Keine Auszeit ist wie die andere. Das Hauptthema und die Fragen fürs Schreiben wechseln, ebenso die Zusammenstellung der Atemübungen und der Asana.

Sobald ich Termin und Ort gefunden habe, gibt es mehr Infos.